Dia: 25 de dezembro de 2020

7 maneiras de fazer um detox após comer muito no natal

É difícil não exagerar no Natal após ficar frente a tantas delícias. 1-Suco verde Bata couve, abacaxi, limão, gengibre e melão no liquidificador. Coe e coloque bastante gelo para ficar refrescante. 2-Café da manhã Troque o pãozinho do café da manhã por frutas que contenham bastante água como abacaxi, melão e melancia. 3-Chás funcionais Aposte […]

7 séries incríveis para ver no natal

1-Bridgerton A personagem principal quer se casar por amor. O pretendente prometeu nunca subir ao altar e a paixão entre o casal está prestes a sair do controle. 2-Namorado de Natal Johanne avisou a família que irá apresentar um namorado na noite de Natal. Agora falta ela encontrar uma pessoa para levar a ceia. 3-The […]

7 filmes incríveis para assistir no natal

1-O Natal está no ar Rashon “Rush” Williams, interpretado por Romany Malco, um radialista que perde o emprego e que cuida sozinho de quatro filhos, e que não sabe como vai conseguir comprar todos os presentes de Natal das crianças. 2-Um brinde ao Natal O plano do protagonista era ganhar a confiança de uma garota […]

7 pratos que todo mundo gosta de apreciar no natal

1-Rabanada Essa delícia de sobremesa tem duas versões incríveis frita e assada. Nas duas formas de preparo fica deliciosa. 2-Salpicão O segredo do salpicão é fazer com que ele fique molhadinho, para isso isso você pode usar maionese, creme de leite e requeijão. 3-Arroz à grega Essa é uma receita que deixa muita gente dividida […]

7 dicas para quem vai fazer a ceia e não sabe por onde começar

1-Planejamento Defina quais pratos você irá preparar. A ceia tem dezenas de pratos diferentes. É preciso definir quais você irá preparar. 2-Compras antecipadas Vá ao supermercado com uma lista de todos os itens que você irá precisar para preparar todos os pretos. Não deixe para última hora. 3-Adiante os pratos No dia anterior comece a […]

7 maneiras de celebrar o natal durante a pandemia em Brasília

1-Ceia reservada Por conta da pandemia temos que ter o maior cuidado para não aglomerar. O ideal é fazer uma ceia mais reservada com poucas pessoas. 2-Almoço em Família Um almoço em família é excelente para comer a ceia do dia anterior. 3-Encontro virtual Se adaptar a nova realidade é estar aberto as novas tecnologias. […]

Governo Ibaneis Rocha constrói novas UBSs e UPAs

A pandemia de Covid-19 paralisou o mundo, mas desde os primeiros dias o Governo do Distrito Federal (GDF) deu mostras que seria um ano de muito trabalho, não apenas para combater os efeitos do vírus, mas para melhorar as estruturas da saúde pública do DF. Foram meses de muito trabalho, com obras, entregas, melhoria nos […]