O corredor de rua profissional Abílio Gonçalves. ( @catolicodf ) contador brasiliense, compartilha sua inspiradora jornada de perda de peso e superação por meio da corrida de rua. “Saí dos 100kg só com a prática de corrida de rua”, afirma Abílio, que desde 2014 decidiu transformar seu estilo de vida. O que começou como um hobby se tornou uma verdadeira paixão e um meio para manter sua saúde.
“Faz 10 anos que resolvi virar corredor! A corrida de rua me desafiou a melhorar minha performance durante os anos”, relembra Abílio, que superou barreiras físicas e psicológicas para alcançar seus objetivos. Em 2018, ele decidiu intensificar seus cuidados, adotando uma alimentação restritiva e passando por exames de força e resistência. “Cheguei a correr 21km, me superei, mesmo com um problema no joelho”, diz ele, emocionado.
Hoje, Abílio continua a treinar regularmente, buscando não apenas superar seus desafios pessoais, mas também inspirar seus amigos e cuidar de sua saúde. Ele destaca a importância da disciplina na alimentação e no treinamento físico para manter seu novo estilo de vida.
Além de sua dedicação pessoal, ele relembra com carinho a companhia de sua filha nas corridas. “Minha filha, pequena inspiração, foi comigo. Esqueci de comentar que a Geovana me acompanhou dos 3 aos 12 anos nas corridas”, conta Abílio, rindo das lembranças dessa parceria.
Além de suas conquistas no esporte, Abílio é sócio da CF Contábil, um dos escritórios de contabilidade mais digitais de Brasília, onde atua há 25 anos. “Estou sempre buscando evoluir, seja nos negócios ou na vida pessoal”, conclui.
Para mais detalhes sobre sua trajetória , acompanhe Abílio @catolicodf no Instagram e na CF Contábil: @cfcontabil.
