Coluna Giorgia Barreto

Positividade Tóxica: O mito da felicidade permanente, por Giorgia Barreto

Por @GiorgiaBarreto Ao longo dos meus 43 anos sempre procurei enfrentar com positividade as adversidades que a vida me impôs, procurando sempre enxergar o lado bom das pessoas e situações. Encarar a vida de forma mais positiva de fato, me ajudou a superar situações difíceis e levar a vida com mais leveza. Felizmente, vejo que desde […]

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7 passos para se tornar uma pessoa resiliente e crescer com as adversidades

Por @GiorgiaBarreto Aos 21 anos Stephen Hawking, consagrado astrofísico da contemporaneidade, foi diagnosticado com esclerose lateral amiotrófica (doença que paralisa, gradativamente, todos os músculos do corpo). Hawking poderia ter se isolado, mergulhado em tristeza e se entregando a essa adversidade. Mas, o mais importante astrofísico do mundo não deixou que a sua grave condição física afetasse […]

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7 estágios emocionais vividos na quarentena

Por @GiorgiaBarreto O 1º estágio da grande maioria de nós foi a NEGAÇÃO; demoramos para acreditar que algo tão sério e impactante estava acontecendo em nossas vidas, não acreditávamos que a pandemia seria tão séria e nem que iria nos atingir de modo tão devastador. Somos imediatamente levados ao 2º estágio, oda RAIVA e da FRUSTRAÇÃO, ficamos furiosos por ter nossa liberdade tolhida, […]

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7 formas de se manter equilibrado em tempos de Coronavírus

Por @Giorgia Barreto Einstein, um dos maiores gênios que já existiu, sempre afirmava que era no meio da dificuldade encontramos a oportunidade. Para ele, a crise era uma benção, pois nos desafiava… estimulando nossa criatividade e nos encorajando ao progresso. Grandes invenções, descobrimentos e as estratégias nasceram das grandes crises. Sem ela não há desafios, e […]

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A vida precisa de pausas: a importância de encontrar o equilíbrio

Por @Giorgia Barreto “6 horas da manhã… o despertador alarma, pulo da cama ainda sonolenta… preparar café da amanhã, levar as crianças ao colégio, reunião com cliente às 10h, almoço, levar as crianças para o inglês e natação, academia, curso de aperfeiçoamento… enquanto espero o semáforo abrir, numa breve pausa me pergunto: – Quando terei […]

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