[Matéria de Capa]

7 orientações sobre LGPD para empresários de Brasília DF com LF Resende Advogados

Você já ouviu dizer que os “dados são o novo petróleo”? Sabe de onde se origina a frase e o seu porquê? Sabe como isso pode impactar nos negócios?Essa expressão originada do inglês (Data is the new oil), quando cunhada por Clive Humby, um matemático londrino especializado em ciência de dados, simplesmente agitou os mercados […]

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7 dicas de lugares para comer fora em Taguatinga DF com a empresária Eleni Costa

Nós conversamos com a empresária @elenicostadf que indicou lugares incríveis para comer em Taguatinga, quer conhecer lugares diferentes para degustar delícias na cidade? Vem com a gente conferir sete deles! 01| Bugu Lugar maravilhoso , diversas opções e ambiente aconchegante. São opções muito diversas e deliciosas no cardápio. O Bugu fica em Taguatinga Norte e […]

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7 coisas sobre a série da HBO Game of Trones

Uma das maiores produções no streaming HBO Max, sem sombra de dúvidas é a série “Game of Thrones” A gente separou sete curiosidades incríveis sobre a série. Vem com a gente conferir! 01| Você pode aprender a linguagem Dothraki É possível aprender a língua de Khal Drogo A linguagem Dothraki, criada por David J. Peterson para a […]

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7 opções de presentes para o dia dos pais em Brasília com a Casa do Celular

Quer comprar um celular novo para presentar o seu paizão neste dia dos pais?!A @casadocelularjkshopping tem vários aparelhos incríveis para surpreender seu pai. Vem com a gente conferir sete deles! 01| I phone 12 PRO MAX Que tal surpreender seu paizão com o mais novo lançamento da Apple? O I phone 12 PRO MAX é […]

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7 Filmes de comédia para assistir no Netflix no final de semana

Quer assistir bons filmes de comédia no Netflix neste final de semana e está sem ideia? Pensando nisso, listamos sete filmes para você morrer de rir no final de semana que estão disponíveis na plataforma. Vem com a gente ?! 01| Desnorteados Dois espanhóis com mestrado estão tendo dificuldades para encontrar emprego, até que surge […]

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7 dicas para manter a contabilidade digital em dia com a CF Contábil

Você já ouviu falar em contabilidade digital? Sabe quais os benefícios para o seu negócio? A contabilidade digital faz uso da tecnologia para aprimorar seus serviços e disponibilizar, por meio de uma integração completa e automatizada, as informações úteis e relevantes sobre a situação do seu negócio, permitindo que você tome as melhores decisões a fim […]

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7 lugares para se divertir na sexta-feira em Brasília, com dicas do Edu Ganassin

Quer fazer uma programação diferente na sexta-feira e está sem ideias?! O @eduganassin que conhece tudo sobre os lugares mais badalados da cidade sugeriu sete lugares para você se divertir a dois ou com os amigos na Sexta-feira! Vem com a gente conferir! 01| Lah no bar O Lah no bar é um bar LGBTQIA+ […]

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7 dicas do personal trainer de Brasília DF, Teo Barreira, para quem quer secar

Quer emagrecer sem perder massa muscular?! O @teobarreira , Personal Trainer de Brasília, deu várias dicas imprescindíveis para quem quer secar. Vem com a gente conhecer sete deles! 01| Atividade Física Pratique atividades físicas regularmente, pelo menos cinco vezes por semana de 30 minutos a 1 hora. 02| Água Beba bastante água! Procure ingerir todos […]

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7 dicas do que fazer em São Paulo da Instagramer Thalu Silva

Vai em São Paulo e não sabe o que fazer?! A @vaithalu que conhece tudo de São Paulo sugeriu sete lugares incríveis para conhecer! Vem com a gente conferir! 01| Avenida Paulista É claro que o primeiro lugar a ser citado seria a Avenida Paulista, Pois quem veio em São Paulo e não veio na […]

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7 razões para fazer parte do grupo jovem “Renascidos em Pentecostes” de Brasília/DF

Renovar a fé é de extrema importância, principalmente com os tempos difíceis em que estamos vivemos. Pensando nisso, conversamos com a Dany Castro do grumo “jovem Renascidos em Petencostes” que nos deu sete motivos para fazer parte do @gj_novaprimavera. Vem com a gente conhecer sete deles! 01| Orientação A juventude precisa de aceitação, e acolhimento […]

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7 coisas sobre Teo Barreira, personal trainer de Brasília de alta performance

Você já conhece o @teobarreira personal trainer de Brasília? Conversamos com ele e listamos sete curiosidades sobre o personal. Vem com a gente conhece-lo! 01| Graduação Ele é graduado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília e é especialista em condicionamento e emagrecimento. 02| Diretor de esportes O personal trainer também é Diretor de […]

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7 dicas da Nutricionista de Brasília Priscila Lorrine para manter firme na dieta

Nós conversamos com a Nutricionista @priscilla_lorrine que nos deu sete dicas incríveis para quem quer pegar firme na dieta e conseguir cumprir as metas e os objetivos. Vem com a gente?! 01| Café da manhã nutritivo Comece seu dia com um café da manhã bem nutritivo, incluindo mais fibras, carboidratos integrais e fontes de proteínas […]

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7 restaurantes para almoçar ou jantar em São Sebastião DF

Nós conversamos com a jornalista Pollyanna Costa do @_jornaldaquidf_, que conhece tudo de São Sebastião e ela deu sete dicas de restaurantes para conhecer na cidade. Vem com a gente?! 01| Minas Tchê restaurante O restaurante conta com diversas opções de pratos brasileiros, com deliciosas iguarias gaúchas, com destaque para a costela, em espaço rústico […]

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7 lugares para turistar em Planaltina DF

Está querendo fazer turismo em planaltina e não sabe para onde ir? Listamos sete dicas de locais incríveis para conhecer e fazer turismo na cidade. Vem com a gente?! 01| Centro Histórico de Planaltina O Museu Histórico e Artístico de Planaltina é muito bem preservado e conservado e conta com um excelente acervo de móveis […]

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7 coisas sobre o filme Viúva Negra

O mais novo filme da Marvel já chegou dando o que falar e gerando muita saudade da nossa eterna Viúva Negra. Aqui listamos sete coisas sobre esse filme maravilhoso, vem com a gente?! 01| História da Natasha Quem acompanhou os filmes do universo MCU sabe que a história da Viúva Negra sempre foi uma incógnita. […]

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7 lugares para praticar capoeira em Brasília DF

Quer praticar capoeira em Brasília e não sabe onde se matricular?! Nossa capital tem vários lugares com professores maravilhosos para você conhecer e treinar. Vem com a gente conhecer sete deles! 01| Duello CT Conhecido pelo Krav Magá, o Duello CT fica na Asa Norte e conta com varias modalidades de luta, inclusive a Capoeira. […]

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7 hotéis para se hospedar em Brasília

Está procurando um hotel para se hospedar em Brasília e ainda não sabe como se decidir?! Pensando nisso, listamos sete hotéis maravilhosos na Capital Federal. Vem com a gente conferir! 01| Comfort Suites Brasília Localizado no Setor Hoteleiro Norte, bem próximo ao Brasília Shopping, o Confort tem sacadas com uma excelente vista para Brasília, espaço […]

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7 restaurantes que encontramos no Aeroporto de Brasília DF

Vai viajar e não sabe onde comer no aeroporto?! O Aeroporto Internacional de Brasília tem várias opções de restaurantes maravilhosos para você matar a fome. Vem com a gente conferir sete delas! 01| Casa do Pão de Queijo Se a ideia é um café da manhã rápido ou um lanche antes de viajar, A Casa […]

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Hoje tem Podcast Café de Segunda ao vivo no YouTube

Em sua terceira edição, sempre no YouTube, o Podcast – descontraído – Café de Segunda, no canal Eldo Gomes, trará convidados e assuntos relacionados a cultura nerd. O papo fala sobre a cultura geek, cinema, podcasts, lives e sobre a nova edição da Campus Party Brasil Digital, que acontece esta semana em Brasília e simultaneamente […]

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7 dicas para quem quer trabalhar com influencers e não errar na campanha publicitária

Quer ser influenciador digital, mas não sabe por onde começar? A gente conversou com a mãe e Influencer Cris, @euemeustres que deu para a gente sete sugestões maravilhosas para você que se sente meio perdido. Vem com a gente?! 01| Luz Natural Dê sempre preferência pela luz natural na hora de gravar os conteúdos. A […]

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7 motivos para ver o reality show no Instagram e no YouTube “Emagrecendo Entre Irmãos”

O “Emagrecendo Entre Irmãos” já começou a todo vapor lá no youtube. A gente listou sete motivos para você acompanhar este reality incrível. Vem com a gente?! 01| Motivação A série irá de motivar a emagrecer e procurar sua melhor versão de maneira saudável e com acompanhamento de profissionais sérios e qualificados. 02| Pessoas Reais […]

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7 coisas sobre Willian Sousa, do Emagrecendo Entre Irmãos

A Série “Emagrecendo Entre Irmãos” já está a todo vapor. O Willian Sousa, que é um dos participantes já está super empolgado e contou para nós um pouco sobre ele. Vem com a gente?! 01| Sagitariano Willian Sousa é do signo de Sagitário, com característica de ser estimulante e espontâneo, além de otimista e animado. […]

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7 coisas para crescer no YouTube e ganhar visibilidade na plataforma

Está querendo criar um canal no Youtube ou até mesmo crescer com o que você já tem e não faz ideia de como conseguir visibilidade? A Youtuber Duda, do canal Regra9 (@Regra9) deu sete sugestões maravilhosas para você que quer criar conteúdo para a plataforma. Vem com a gente?! 01| Periodicidade É muito importante estabelecer […]

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7 Razões para emagrecer com acompanhamento de um médico ortomolecular em Brasília

Você sabia que emagrecer de maneira saudável pode ser muito mais fácil com o auxílio de acompanhamento de um médico ortomolecular? Pensando nisso, descobrimos com o Dr Eduardo Castanho (@dreduardocastanho) os inúmeros benefícios de emagrecer com uma dieta ortomolecular. Vem com a gente?! 01| Como funciona? O médico solicitará alguns exames da medicina convencional: sangue, […]

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7 benefícios da cúrcuma para quem quer boa imunidade

Você sabia que a cúrcuma é maravilhosa para melhorar a imunidade e também traz inúmeros benefícios para saúde? Hoje listamos sete deles para você começar a ingeri-la em sua dieta. Vem com a gente?! 01| Antioxidante O dano oxidativo é o principal processo pelo qual o nosso corpo envelhece e é danificado. A cúrcuma é […]

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7 motivos para começar uma alimentação mais saudável e com nutricionista

Quer emagrecer e ter um estilo de vida mais saudável, mas não sabe por onde começar? A gente conversou com a Nutricionista Priscilla Lorrine (@priscilla_lorrine) que deu sete razões para iniciar uma alimentação mais saudável com nutricionista. Vem com a gente?! 01| Ter mais disposição para suas atividades do dia dia O nutricionista saberá passar […]

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7 coisas para fazer em Brasília para se divertir

Quer sair em Brasília para se divertir e está sem ideias? A gente listou sete sugestões maravilhosas para você que não sabe o que fazer na cidade. Vem com a gente?! 01| Parque da Cidade São infinitas as opções de lazer no Parque da Cidade. Lá você pode andar de bicicleta com o(a) namorado(a), andar […]

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7 motivos para fazer caminhada e acelerar o metabolismo

Você sabia que caminhar regularmente além de acelerar o metabolismo, traz uma série de benefícios à saúde? Listamos sete deles para você começar a fazer caminhadas agora! Vem com a gente?! 01| Controle de peso Sabemos que fazer caminhadas, por queimar calorias ajuda muito a emagrecer, mas caminhar também ajuda muito a controlar o peso. […]

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Rafael Prudente será governador por quatro dias em Brasília

O presidente da Câmara Legislativa (CLDF), deputado Rafael Prudente, vai assumir o Governo do Distrito Federal (GDF) por quatro dias. Nas ausências do governador Ibaneis Rocha, que está em férias regulares, e do vice Paco Britto, que pediu licença sem vencimento, o parlamentar assume como governador em exercício entre os dias 15 e 18 de […]

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7 lugares para comer rodízio de pizza em Brasília

Quem é que não adora um bom rodízio de pizzas e massas? Pensando nisso, a gente selecionou sete lugares incríveis em Brasília com rodízio de pizza, vem com a gente?! 01| Boteco do Juca O Boteco do Juca, fica na Asa Sul e possui um cardápio super completo de sabores de pizza em seu rodízio, […]

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