Você terminou um relacionamento, mas não consegue esquecer o seu ex? Isso é mais comum do que você imagina, principalmente se for um relacionamento que durou muitos anos e se você ainda tem sentimentos por aquela pessoa.
Isso não acontece do dia para a noite, mas nós, do blog, listamos sete formas de tornar isso um pouco menos difícil. Confira:
7 maneiras de esquecer um ex amor perdido
1| Não tente esquecer com outra pessoa
A velha máxima “um coração partido só se cura com outro amor” nem sempre funciona. Para algumas pessoas única maneira de ser feliz é se apoiar em alguém. E isso não é positivo, porque não se pode jogar nas costas do outro as responsabilidades que ser feliz implica. A relação fica pesada demais.
2| Volte aos antigos hábitos
A gente acaba abrindo mão de uma coisa ou outra que fazia parte da nossa rotina, antes do namoro. Seja aquele encontro semanal com os amigos, aquela leitura sagrada antes de dormir, aquela liberdade de poder escolher ficar em casa em um sábado e colocar em dia todos as músicas que você quer ouvir todas as bandas que você quer desbravar.
3| Foque em você
Enquanto se pensa no ex, se esquece de si. É sua responsabilidade cuidar da sua vida, da sua beleza, da sua carreira e, principalmente, da sua felicidade. Ao invés de ficar chorando, use a energia para cuidar mais de você mesmo, fazer um curso e crescer.
4| Não se feche
Também é importante que você não tome uma posição de vítima, já que isso não traz nada de bom. Você precisa sair da sua concha, relacionar-se com amigos, participar nos planos que vão surgindo e tentar se divertir. No princípio custa mas, pouco a pouco, você vai conseguindo.
5| Evite o contato
Para poder esquecer o ex namorado, é essencial que você corte o contato com ele, basicamente, para conseguir quebrar esses vínculos de dependência emocional que sempre se criam nos relacionamentos.
6| Faça uma viagem
Vale qualquer destino. O importante é você aprender a estar sozinho ou, pelo menos, sem ele. Você vai chegar à conclusão de que alguns programas que faziam juntos não precisam sair da sua rotina.
7| Aceite a verdade
Você precisa ser honesto com si mesmo. Quer você queira que seja verdade ou não, o término aconteceu. Não sofra pensando que ela pode voltar para você ou ligar, apenas aceite que você não está mais com ela. Leve o tempo que precisar, mas quanto mais rápido você aceitar esse fato, mais cedo você vai poder continuar com a sua vida.
Da redação
[1] Foto: Pexels
