01| Regula o intestino
A glutamina melhora o funcionamento do intestino, o deixando mais regulado, porque é um nutriente vital para a sua reparação.
02| Melhora a concentração
Se você tem dificuldade em se concentrar ou precisa de mais foco, investir na glutamina pode ser uma boa ideia, pois ela melhora a memória e a concentração, por ser um neurotransmissor essencial no cérebro.
03| Diabetes
Ela também melhora os sintomas da diabetes e reduz os desejo de álcool e açúcar.
04| Melhora a imunidade
Reforça o sistema imune através da regulação da resposta imune de IgA, que é um anticorpo importante no ataque de vírus e bactérias
05| Musculação
Ela também reduz a dor muscular após os exercícios, auxilia no ganho de massa muscular e ajuda a acelerar o metabolismo.
06| Energia
Também é ótima para dar mais disposição e energia, pois ela é uma ótima fonte energética para processos anabólicos.
07| Combater o câncer
Já foi comprovado que a Glutamina é uma ótima aliada no combate ao câncer, por suas muitas propriedades saudáveis.
Se você ficou interessado, um lugar que você pode encontrar a Glutamina e na Farmácia Essencial. A glutamina pode ser uma ótima aliada em seu dia a dia.
Texto redigido por @GabiLeaoDisney
