Dia: 23 de julho de 2021

7 lugares para se divertir na sexta-feira em Brasília, com dicas do Edu Ganassin

Quer fazer uma programação diferente na sexta-feira e está sem ideias?! O @eduganassin que conhece tudo sobre os lugares mais badalados da cidade sugeriu sete lugares para você se divertir a dois ou com os amigos na Sexta-feira! Vem com a gente conferir! 01| Lah no bar O Lah no bar é um bar LGBTQIA+ […]

7 dicas do personal trainer de Brasília DF, Teo Barreira, para quem quer secar

Quer emagrecer sem perder massa muscular?! O @teobarreira , Personal Trainer de Brasília, deu várias dicas imprescindíveis para quem quer secar. Vem com a gente conhecer sete deles! 01| Atividade Física Pratique atividades físicas regularmente, pelo menos cinco vezes por semana de 30 minutos a 1 hora. 02| Água Beba bastante água! Procure ingerir todos […]

7 dicas do que fazer em São Paulo da Instagramer Thalu Silva

Vai em São Paulo e não sabe o que fazer?! A @vaithalu que conhece tudo de São Paulo sugeriu sete lugares incríveis para conhecer! Vem com a gente conferir! 01| Avenida Paulista É claro que o primeiro lugar a ser citado seria a Avenida Paulista, Pois quem veio em São Paulo e não veio na […]

7 razões para fazer parte do grupo jovem “Renascidos em Pentecostes” de Brasília/DF

Renovar a fé é de extrema importância, principalmente com os tempos difíceis em que estamos vivemos. Pensando nisso, conversamos com a Dany Castro do grumo “jovem Renascidos em Petencostes” que nos deu sete motivos para fazer parte do @gj_novaprimavera. Vem com a gente conhecer sete deles! 01| Orientação A juventude precisa de aceitação, e acolhimento […]