Praticar corrida ao ar livre é uma das melhores maneiras de começar a se exercitar. Os benefícios da corrida podem ser alcançados ao praticar a atividade física sozinho ou acompanhado com um grupo de amigos.
Então, pensando nisso, nós, do blog listamos sete lugares em Brasília, que são ideais para praticar a modalidade. Confira:
7 lugares para praticar corrida ao ar livre em parques de Brasília
1| Jardim Botânico
O Jardim Botânico do Brasília é possivel realizar corridas e também trilhas, tem um das belas vista da capital federal.
Endereço: Smdb Conjunto 12 – Lago Sul, Brasília
2| Ermida Dom Bosco
O Parque Dom Bosco tem 131 hectares de área verde com pequenas trilhas onde poder ser um bom lugar para prática atividade físicas e um bom começo para quem não pratica.
Endereço: St. Hermida Dom Bosco – Lago Sul, Brasília
3| Parque da Cidade
Uma das maiores vantagens de correr no Parque da Cidade, considerado patrimônio de Brasília, é a sua altimetria plana. Além de pontos de hidratação em todo o percurso há também banheiros, quiosques, lagos artificiais, árvores frutíferas e vistas deslumbrantes para descansar após o treinamento.
Endereço: Eixo Monumental Sul, S/N
4| Parque Jequitibás
Este parque fica entre as quadras 10 e 11 de Sobradinho e tem pistas de skate, parquinhos, espaço para eventos e circuito de malhação. As trilhas internas do Parque já valem a visita, pois a mata fechada é cheia de árvores belíssimas do cerrado, inclusive centenas de enormes Jequitibás que deram origem ao nome do parque.. O melhor local para correr é ao redor do Parque, onde tem uma pista de corrida que vai até a quadra 01 de Sobradinho.
Endereço: Quadra 10/11, Avenida do Contorno – Sobradinho
5 | Parque Ecológico de Águas Claras
Parque de Águas Claras é bem movimentado em qualquer dia da semana. Nos fins de semana chega a receber 4 mil pessoas. Para quem mora lá dá para conciliar a corrida com alguma outra atividade física. Professores particulares dão aula de vôlei, capoeira, calestenia, pilates, yoga, futebol e até peteca! A trilha completa tem 4,5 quilômetros. O parque fica ao lado da avenida de mesmo nome e funciona das 6h às 22h.
Endereço: Av. das Castanheiras – Águas Claras
6| Eixão do Lazer
Ao redor do Eixão do Lazer, há uma área totalmente arborizada e ideal para o descanso. Próximo ao local, há diversos pontos para refeições, quiosques, lanchonetes e postos de gasolina com conveniências. O trajeto é praticamente todo plano no lado sul e mais acidentado no lado norte, sendo um local interessante para todo tipo de treino de corrida.
Endereço: SQS 209/210 Sul até a SQN 210/211 Norte.
7| Parque Península dos Ministros
No Lago Sul, o Parque é um dos principais utilizado por corredores e ciclistas, chamado também Parque Ecológico Península do Sul. Possui uma pista de cinco quilômetros com uma bela paisagem.
Endereço: St. de Habitações Individuais Sul QI 12 – Lago Sul, Brasília
Da Redação,
Por Gabi Lacerda
[1] Foto: Pexels
[2] Verifique outros detalhes direto nas redes sociais. [3] Texto redigido por: @GabiLacrda