Praticar corrida ao ar livre é uma das melhores maneiras de começar a se exercitar. Os benefícios da corrida podem ser alcançados ao praticar a atividade física sozinho ou acompanhado com um grupo de amigos.

Então, pensando nisso, nós, do blog listamos sete lugares em Brasília, que são ideais para praticar a modalidade. Confira:

7 lugares para praticar corrida ao ar livre em parques de Brasília

1| Jardim Botânico

O Jardim Botânico do Brasília é possivel realizar corridas e também trilhas, tem um das belas vista da capital federal.

Endereço: Smdb Conjunto 12 – Lago Sul, Brasília

2| Ermida Dom Bosco

O Parque Dom Bosco tem 131 hectares de área verde com pequenas trilhas onde poder ser um bom lugar para prática atividade físicas e um bom começo para quem não pratica.

Endereço: St. Hermida Dom Bosco – Lago Sul, Brasília

3| Parque da Cidade

Uma das maiores vantagens de correr no Parque da Cidade, considerado patrimônio de Brasília, é a sua altimetria plana. Além de pontos de hidratação em todo o percurso há também banheiros, quiosques, lagos artificiais, árvores frutíferas e vistas deslumbrantes para descansar após o treinamento.

Endereço: Eixo Monumental Sul, S/N

4| Parque Jequitibás

Este parque fica entre as quadras 10 e 11 de Sobradinho e tem pistas de skate, parquinhos, espaço para eventos e circuito de malhação. As trilhas internas do Parque já valem a visita, pois a mata fechada é cheia de árvores belíssimas do cerrado, inclusive centenas de enormes Jequitibás que deram origem ao nome do parque.. O melhor local para correr é ao redor do Parque, onde tem uma pista de corrida que vai até a quadra 01 de Sobradinho.

Endereço: Quadra 10/11, Avenida do Contorno – Sobradinho

5 | Parque Ecológico de Águas Claras

Parque de Águas Claras é bem movimentado em qualquer dia da semana. Nos fins de semana chega a receber 4 mil pessoas. Para quem mora lá dá para conciliar a corrida com alguma outra atividade física. Professores particulares dão aula de vôlei, capoeira, calestenia, pilates, yoga, futebol e até peteca! A trilha completa tem 4,5 quilômetros. O parque fica ao lado da avenida de mesmo nome e funciona das 6h às 22h.

Endereço: Av. das Castanheiras – Águas Claras

6| Eixão do Lazer

Ao redor do Eixão do Lazer, há uma área totalmente arborizada e ideal para o descanso. Próximo ao local, há diversos pontos para refeições, quiosques, lanchonetes e postos de gasolina com conveniências. O trajeto é praticamente todo plano no lado sul e mais acidentado no lado norte, sendo um local interessante para todo tipo de treino de corrida.

Endereço: SQS 209/210 Sul até a SQN 210/211 Norte.

7| Parque Península dos Ministros

No Lago Sul, o Parque é um dos principais utilizado por corredores e ciclistas, chamado também Parque Ecológico Península do Sul. Possui uma pista de cinco quilômetros com uma bela paisagem.

Endereço: St. de Habitações Individuais Sul QI 12 – Lago Sul, Brasília

Da Redação,
Por Gabi Lacerda


[1] Foto: Pexels
[2] Verifique outros detalhes direto nas redes sociais. [3] Texto redigido por: @GabiLacrda